Alguna vez cuando estamos durmiendo,nos habrá pasado que nuestra pareja nos dice que porque empezamos a dar patadas al aire. Pues bien, este movimiento que realizamos de forma continua se denomina piernas inquietas.
Este movimiento se denomina a un trastorno un tanto especializado que no se dispone de ninguna prueba a día de hoy que confirme dicho diagnostico.
Este se basa fundamentalmente en lo que explica el paciente y en la existencia o ausencia de diversos factores de riesgo que, con el paso de los años, se han visto asociados a un aumento del riesgo de padecerlo.
Entre los factores probables de riesgo, destacan la falta de hierro, sin que eso signifique que pueda padecer anemia.
Mas recientemente se ha visto que existe una relación entre la intolerancia al gluten y una mayor susceptibilidad a tener este síndrome.
Para paliar los síntomas, ya que quizás estos movimientos estén afectando a la calidad del sueño, una de las medidas más eficaces es tratar de relajarse antes de ir a dormir. Eso, e intentar llevar un horario regular de sueño.