Salmón con salsa verde
Receta de pescado que ademas de aportar proteínas a nuestro organismo, nos mantiene saciados más tiempo. Contiene Omega 3, vitaminas y minerales. Prepáralo con calabacín o brócoli ya que es rico en agua y contiene …
Recetas
El placer de los banquetes debe medirse no por la abundancia de los manjares, sino por la reunión de los amigos y por su conversación.(Cicerón)
Pastel de patata
Pastel de patata Tiempo de preparación: 60 min Dificultad: baja Para 6 personas: 3 patatas 2 cebollas 150ml de nata 50gr de queso para gratinar Mantequilla Aceite de oliva Pimienta Sal Preparación: Pela las patatas …
Puré de calabacín y puerro con quesito
Receta para 4 personas (130Kcal): 3 calabacines 1 cebolla 1 patata 3 vasos de caldo de verduras 1 quesito ligero 1 cucharada de aceite de oliva sal y pimienta. Tiempo: 30 min. Preparación: Lava los …
Torrijas de natillas
Ingredientes (para 12 personas): 12 rebanadas de pan 130gr de azúcar 3 huevos enteros 600ml de leche desnatada 1 cucharadita de extracto de vainilla La piel de una naranja Huevo para rebozar Aceite de girasol …
Arroz con pollo y magra
Ingredientes para 4 personas: 3 trozos de pimiento rojo 3 trozos de pimiento verde 3 dientes de ajo picado 4 alcachofas baby 2 pechugas de pollo 3 lomos de cerdo 250 gr tomate frito Pimentón …
Lubina a la Donostiarra
Ingredientes: 1 lubina limpia y abierta 2 ó 4 dientes de ajo 4 ó 5 guindillas Aceite de oliva Sal Vinagre de vino Elaboración: Precalentar el horno a 180 ° C Agregue sal a la …
Realiza tus recetas con las cantidades de alimentos exactas
Si pretendemos cocinar una receta de cocina ya sea extraída de un libro de recetas o una receta que nos haya facilitado algun familiar o conocido, debemos sobre todo conocer las cantidades exactas que debemos …
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Revuelto de espárragos trigueros
Los ajos tiernos y espárragos trigueros son unas verduras típicamente primaverales que, junto con las cebollas tiernas, las habas o los guisantes son ricos alimentos que aportan grandes fuentes de vitaminas y minerales. El huevo …
Pasta con verduras asadas y atún
Se trata de un plato muy completo y no excesivamente calórico, de fácil masticación y digestión, por lo que es adecuado para todos los miembros de la familia. Su contenido en hidratos de carbono y …
Panecillos de verduras
Ingredientes: 12 huevos 1/4 de taza de leche 1/2 cucharadita de sal 1/2 cucharadita de pimienta negra 1/3 de taza de queso partisano rallado Preparación: Vierte en un bol los 12 huevos, leche, sal,pimienta negra …